هل تعلم قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر يقيه من أمراض القلب

> بسم الله الرحمن الرحيم
>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
>
>قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر يقيه من أمراض القلب
>
>أكد خبراء في جمعية أطباء القلب في الأردن ، أن أداء صلاة الفجر في
موعدها
>المحدد يوميا خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين ،
بما
>في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة

>للسكتة الدماغية .
>جاء ذلك التأكيد ، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب
الشرايين
>التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن . وأكدت الأبحاث العلمية
والطبية أن
>مرض احتشاء القلب ، وهو من أخطر الأمراض ، ومرض تصلب الشرايين وانسداد
الشريان
>التاجي ، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو
الليل .
>وأظهرت نتائج الدراسة أن الانسان اذا نام طويلا قلت نبضات قلبه الى درجة
قليلة
>جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة . وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في

>الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد ، الأمر الذي يؤدي الى ترسب
الأملاح
>والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين ، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده
.
>ونتيجة لذلك يصاب الانسان بتصلب الشرايين أو انسدادها ، حيث يؤدي ذلك الى
ضعف
>عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم ، من القلب واليه ،
حيث
>تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ واليه
مما
>يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان .
>وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا
تزيد
>فترة النوم على أربع ساعات ، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي
لمدة 15
>دقيقة على الأقل ، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في
>الساعات الأولى من فجر كل يوم ، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي
جماعة .
>وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلي صلاة الفجر في جماعة
يحقق
>صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه ، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية
الناس
>يزيد على ثماني ساعات يوميا.
>